澳奇80克輕便裝色奇亞籽

Model: AU003

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貨品描述

奇亞籽是沙漠植物芡歐鼠尾草的種子,原產於中南美洲,用於人類飲食的歷史可以追溯到西元前3500年,它曾是阿茲特克人和瑪雅人的主食之一。奇亞籽含有豐富的草本Omega 3 ALA 脂肪酸,膳食纖維,蛋白質及天然抗氧化素。加上充沛的維生素、礦物質、鈣、是自然界中隨手可得的高營養食物﹐提供了我們現代飲食中所必要的天然營養成分。

         奇亞籽可以持續地向身體釋放能量。

         預防及改善便秘,日常食用高纖維食物已被證實可以減少患上結腸癌的風險。

         可以使您每天攝取更少的卡路裏也不會缺乏營養,從而控製體重又能夠保持能量和耐久力。

         奇亞籽含有的Omega-3對心臟健康尤其重要。有利於降低膽固醇,維持血管功能,降低心血管疾病的風險。

         奇亞籽中的Omega 6 LA、天然抗氧化劑和蛋白質的含量非常高﹐可以幫助延緩衰老的過程。

如何食用奇亞籽?

         只需一茶匙﹐已經提供3.5克膳食纖維,等於吃了一

         棵西蘭。奇亞籽是唯一可以直接食用的全穀物 ,沒

         有味道或氣味,不需研磨、去殼,加入任何食品也

 

         可以提昇其營養價值。